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A mente - Sua vida está passando muito rápido?
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Por Airton Luiz Mendonça
(Artigo do jornal O Estado de São Paulo)
O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo.
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar
conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e "apagando" as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a experiência).
Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.
Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. (meninas sabia que servia para alguma coisa hahah)
Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.
Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.
V I V A !!!!!!!!
----------- Na verdade me dei muito bem com o blog porque gosto mesmo de escrever para mim, para registrar meus momentos, o que pensava e senti naquele dia, com isso consigo observar e me lembrar de tudo que se passou naquele dia, por exemplo, por mais que eu já tenha ido à foz muitas vezes, em cada uma delas senti coisas diferentes, estive com pessoas diferentes e se não prestar atenção nisso, para mim a vida para um pouco de ter sentido.
Desde que aprendi a escrever gosto de ter meus diários, claro que até a adolescência eram confidenciais. A Gisa uma vez leu e descobriu que eu gostava de um menino, a danada armou tudo com ele, disse que eu queria sair com ele, e disse para mim que ele queria sair comigo... nos encontramos no lugar que ela combinou, um achando que o outro é quem tinha pedido e só depois de alguns meses de namoro descobrimos a armação dela! Obrigada mana se é que nunca te agradeci.
Esses dias conversando a noite na cama com o Gustavo ele me contou que quando eu trabalhava na Villagres ele me via digitar e digitar... e pensava: “o que essa menina tanto digita?” Chefe sabe...
Eu não me lembro de escrever coisas lá porque tinha tanto trabalho, fazia tanta coisa na Villagres, mas de certo era quando todo o serviço estava pronto, porque como o Gustavo dizia, eu era muito boa funcionária e ainda sou. Escrevo a noite em casa os post e publico no outro dia.
Mas ele procurou no meu PC até encontrar uns arquivos meu, pensa eu nem senha coloquei e leu tudo, junto com o Cesar. Diz ele que era confuso o que eu escrevia umas coisas muito loucas e segundo ele se referia a um homem, e eles ficaram tentando adivinhar de quem era, só chegaram a conclusão que não era do meu noivo... não faço idéia do que escrevia lá.
E sempre que tive vontade de falar coisas para outras pessoas, coisas mais serias preferi escrever, meu padrasto me lembrou de umas cartas que escrevi para ele quando tinha 12 anos e ele estava fazendo minha mãe sofrer, segundo ele tocou muito fundo nele e de fato ele nunca mais fez as coisas que naquela época estava fazendo e disse que guardou elas.
O Gustavo tb já recebeu muitas cartas minhas... um dia desses que escrevi ele foi para o banheiro ler... voltou e disse: “Nossa Rosi que carta bonita, você realmente é melhor escrevendo!” se eu dissesse as coisas que digo nas cartas a ele, ele logo se irrita, então escrevendo ele lê com muito mais calma, porque emprega a sua voz nas coisas que eu penso e logo aceita mais fácil! Tentem meninas!
Bom sei que é isso, não corrijo o português, escrevo muitas coisas erradas eu sei, mas são para mim, como um desabafo, uma forma de prestar mais atenção na minha vida, de tornar as coisas comuns e automáticas em especiais... porque são especiais!
Hoje mesmo vou fazer uma coisa bem diferente, que nunca fiz ou vi na vida! Depois conto... hiupi!
Marcadores: Informação, Rosi
Às 08:58
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